No pain, no gain

Видео с сайта learningenglish.voanews.com

Welcome to English in a Minute, where we teach you all about idioms in American English.

Like most people, Americans want to look good. And many people exercise every day.

Have you ever heard this phrase?
No pain, no gain.

Hey, you look great. Have you been exercising?
Yeah, every day for the last three months.
It must be so hard to exercise for so long.
Yeah, but I want to look good.
And you know — no pain, no gain.

In American English, to «gain» something means to get something. And often, it takes hard work, especially when you are exercising.

So in our example, although it might be hard to exercise so much, in the end she gained the look she wanted.

No pain, no gain.

And that’s English in a Minute!


Нет боли — нет результата

Добро пожаловать на «Английский за минуту», где мы учим вас идиомам американского английского.

Как и большинство людей, американцы хотят хорошо выглядеть. И многие люди каждый день тренируются.

Вы когда-нибудь слышали эту фразу?
Нет боли — нет результата.

О, ты выглядишь потрясающе. Ты тренировалась?
Да, каждый день в течение последних трех месяцев.
Должно быть, тяжело тренироваться так долго.
Да, но я хотела хорошо выглядеть.
И ты знаешь, нет боли — нет результата.

В американском английском «добиться» чего-то означает получить что-то. И часто необходимо хорошо поработать, особенно когда вы тренируетесь.

Так в нашем примере, хотя и может быть тяжело тренироваться так много, в конце она добилась внешности, которую хотела.

Нет боли — нет результата.

Это «Английский за минуту!»